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健康心理,快乐人生--关于举办心理运动会
日期:2022-09-15 18:26:20  来源:tyc1286太阳成集团 浏览量:


为促进学生身心健康发展,增强学生心理素质,营造积极向上、健康和谐的校园氛围,tyc1286太阳成集团于2022915日举办了心理运动会。

本次运动会以"健康心理,快乐人生"为主题,旨在通过寓教于乐的方式,帮助学生释放压力、培养团队精神、提升心理韧性。运动会设置了"心理拓展""团队建设""压力管理"等多个环节,学生们积极参与,展现了良好的精神风貌。

tyc1286太阳成集团党委书记李在开幕式上致辞,他表示:"心理健康是学生全面发展的重要基础,我们举办这次运动会,就是希望同学们能够在轻松愉悦的氛围中,学会如何管理情绪,增强心理素质,提升自我认知和人际交往能力。"

"心理拓展"环节中,学生们通过"信任背摔""盲人方阵"等游戏,学习如何建立信任、勇于尝试、突破自我;在"团队建设"环节中,大家通力合作,完成了"集体跳绳""呼吸的力量"等挑战,培养了团队凝聚力;在"压力管理"环节中,同学们学习了深呼吸、肌肉放松等减压技巧,掌握了面对压力的正确方法。

运动会在欢乐和谐的氛围中圆满落下帷幕。参与活动的学生纷纷表示,这次运动会不仅带来了欢乐,更让他们学会了如何以积极的心态面对生活中的种种挑战,对于促进身心健康发展大有裨益。


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